ども、るびきちです。
「よぉ、るびきち！ちょっと元気なさそうだな、お前らしくねぇ」
『わかったか（笑）さすがにごまかせんな』
「季節の変り目はどうしても身体に出てきやすいか」
『そうかも。身体が少し重い』
「で、どうした？」
『無理矢理にでも身体を動かしたよ。』
「HIIT(高強度インターバルトレーニング)か…」
『それ、ちょっとセット数多くした。そしたら元気戻ったかな』
「波はあるもんなんだな」
『落ちるところまで落ちたらあとは上がるだけって思っとる』
「いいなそれ。気楽で」
『いい意味で流れに身を任せた方が楽』
「調子悪いときどうしてる？」
『最低限の仕事をしたら瞑想とか散歩とかかな。無理はしない』
「なるほどね。無理していいことない」
『自分を見つめ直すいい機会かもって思ってるよ』
「さって、メルマガだけど前回はフックだったよね」
『そそ、フックは奥が深いね。今回はその続き』
「フック、いろいろあるよね」
『ああ、バッファローカルなフックとかも』
「バッファローカルか…たしかに変数ではあるよね」
『バッファローカル変数についても触れとくよ』
「助かる。この辺、ごっちゃになってるから」
『便利だけど知らないと混乱するからねー』
「ほんとね」
『バッファローカルフックはバッファローカル変数の一種』
「なるほど！ってことで」
『続きは本文で！』
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