今週のメルマガは、あなたに新たな「フロー化」の方法をお伝えします。

フローとは、気分がノッている状態で、
ごきげんな状態、
ゆらがずとらわれずの状態のことです。

要するに、「心が良い状態」です。

この状態にいれば、身体的精神的なパフォーマンスが向上します。

また、心がきれいな状態になり、
思念から毒が取り除かれるので、
対人関係もよくなってきます。

そもそも人間がフローになるには、
何も道具はいりません。
お金もかかりません。

なぜなら、フローにするための脳の機能があるからです。

それならば、なるべくフローな状態でいたいものですね。

146〜148号では好きな言葉をEmacs内にちりばめることで
ちょっとでも心をフローに持っていく方法を話しました。

僕の場合、ないよりはずっとましですが
実はそれでも気分が乗らないことがあります。

気分が乗らないときは、ちょっと横になったりとか
深呼吸をしたりとかして、強引に心を治めていますが、
それでも効果がないこともあります。

あなたは会社や学校でにいるとき寝ることも許されず、
心ここにあらずな状態で無理矢理活動していると思います。

しかし、そんなことでは肝心の生産性が上がりませんよね。

今回は146〜148号でお話した単語集を使った
心のフロー化を応用したテクニックをお話します。

この方法は大がかりな仕組みを作る必要がないので、
すぐにでも設定できます。

なぜなら、Emacs標準機能を使うからです。

Emacsを使っている限り、
あなたはいつでもフローになれるのです。

Emacsに限らず、同じ働きをするプログラムもあるので、
それについてもメルマガで紹介します。

元々Unix系OSの伝統的なプログラムですが、
Windowsにも移植されています。

本日もお読みいただき、ありがとうございました。参考になれば嬉しいです。