ども、るびきちです。

「先週から急に寒くなってきたねー」
『年明けまでは暖かかったのにねー』
「まさかの暖冬という期待があったけど」
『そりゃ冬は寒いものだ』
「それにしてもるびきちさん、前より寒さに強くなってない?」
『強くなった!』
「なんで?俺、寒さにめっちゃ弱くてさ」
『俺もだよ、以前までは』
「なにか秘密でも?」
『とにかく冬は免疫力を上げるんだ!』
「寒さや冷えは免疫力下げるっていうよね」
『そそ、俺のまわりにもいつも風邪引いてて長引いてる人いる』
「そのためには何を?」
『運動、睡眠、食事、ストレス対策』
「なんか当たり前の事を…」
『当たり前のことができないのが我々人間だよ』
「たしかになー、じゃあるびきちさんはどんなふうに?」
『野菜とタンパク質多めに摂る。プロテインも飲む量増やした。』
「肩まわりの筋肉すごいよね」
『継続すれば誰だって筋肉くらいつくよ。それとね…』
「それとね?」
『グルタミンのサプリメントを摂ること』
「グルタミンかー、免疫力上がるっていうよね」
『寝る前と寝起きに5g飲んだら寒さにめっぽう強くなった、ほんと』
「いいなー」
『本当は2度なのに8度くらいにしか感じなくなった!自分でもびっくり』
「子供みたい、うらやまー。俺も買ってみるかな…」
『さて、今回のメルマガは…』
「条件分岐の次といえば」
『ベタすぎるけど繰返し処理だ』
「基礎大事よね」
『そこでlispxmpが火を噴くぜ!』
「わお!ってことで」
『続きは本文でっ!!」

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本日もお読みいただき、ありがとうございました。参考になれば嬉しいです。